Selen

Selen výrazně ovlivňuje hojení ran, paměť, posiluje imunitní systém, chrání a detoxikuje játra. Nedostatek selenu vede k cévním onemocněním, náchylnosti k plicním chorobám a ke vzniku nádorových buněk. Selen naopak pomáhá zlepšovat elasticitu pleti, působí proti nadměrné lámavosti vlasů, zabraňuje tvorbě lupů a vyhlazuje pokožku. Je součástí antioxidační enzymu – působí proti volným radikálům a snižuje možnost vzniku rakoviny.