Jód

Je jedním z nejdůležitějších minerálů pro lidský organismus! Zajišťuje správný vývoj všech tkání a orgánů, funkci mozku, nervů, svalů a rozmnožovacích orgánů. Vyvážený příjem ovlivňuje činnost štítné žlázy. Eliminuje nabírání na váze, slabost, bolesti hlavy, padání vlasů, posiluje nehty a stav kůže. Nedostatek může způsobovat cysty na vaječnících, zelený oční zákal či Alzheimerovu nemoc aj.