Fluor

Chrání nás proti zubnímu kazu – snižuje účinnost kyselin a bakterií, které ničí zubní sklovinu. Ovlivňuje enzymatické procesy v játrech a ledvinách, čímž umožňuje vazbu fosforečnanu vápenatého v tkáních, tzn. mineralizuje kosti a zubní sklovinu, je nezbytný pro jejich růst. Pozor na jeho nadměrný přísun.