L-Valin

L-Valin podporuje růst a obnovu svalové hmoty. Napomáhá regulaci hladiny cukru v krvi a uplatňuje se při ukládání glykogenu (zásobní sacharid) ve svalech a játrech. Má pozitivní vliv na fungování nervového systému, díky tomu pomáhá oddálit celkové vyčerpání během tréninku, zároveň redukuje stres a nespavost.