Glycin

Glycin je důležitá aminokyselina, která se nevyskytuje samostatně, vždy je součástí molekul proteinu např. kolagenu či kreatinu. S tím souvisí jeho pozitivní účinky na budování svalové hmoty a regeneraci organismu. Napomáhá regulaci hladiny cukru v krvi a využití glukózy.